Acuarela Emocional

Acuarela Emocional es una disciplina terapéutica que, como la arteterapia, utiliza el proceso creativo para mejorar aspectos psíquicos, físicos y emocionales.

Una persona puede lograr equilibrar sus sentimientos aplicando diferentes técnicas artísticas.

El método de acuarela emocional te ayudará a:

• Despertar la capacidad de estima hacia ti misma y hacer que te nutra para poder dar a los demás.

• Expresarte y relacionarte de una forma auténtica, desde dentro.

• Encontrar el apoyo de otras mujeres, que te acompañarán es este despertar emocional

Soy Mónica Planas y acompaño a mujeres en su camino para encontrar un equilibrio emocional.

Siempre había vivido con la agenda totalmente programada, un alto nivel de exigencia, cumplía con todo lo que se esperaba de mí pero dejé de escuchar al cuerpo a pesar de sus señales. “Puedo vivir con una pequeña contractura o con dolor de cabeza”, pensaba.

Como consecuencia del estrés, junto con una enfermedad neurovascular, llegué a estar en silla de ruedas. Motivo por el que he reaprendido a caminar varias veces.

Mi propósito es ayudar a personas a conectar consigo mismas y con sus emociones para que no lleguen al punto que yo llegué y que descubran el secreto de liberar las emociones.