Taller: Dones en calma, Desconnecta de l’estrès

Avui en dia vivim en perpetu estrès crònic de forma transparent. I quan aquest estrès afecta a la nostra salut podem sentir:
• Migranyes
• Insomni
• Problemes digestius
• Esgotament
• Problemes osteomusculars
• Problemes cardíacs
• Conductes addictives
• Deficiències del sistema immunològic
• Ansietat i depressió

Per a començar a canviar d’hàbits i viure l’estrès d’una forma diferent, és essencial prendre’n consciència.
En el taller “Dones en calma. Desconnecta de l’estrès”, coneixeràs l’estrès crònic com mai l’has vist, de la mà d’una innovadora eina fonamental en la comprensió d’aquest estrès, i podràs connectar amb els teus factors personals per a poder orientar-ne la seva reducció.

Per inscriure’s enviar un mail a Gloria Forns: coach@gloriaforns.com