Anna Carbonell
Sant Joan Despí
Província: Barcelona
Àmbit: Salud - Psicologia
Descripció Professional
Soc Anna Carbonell, dietista integrativa i coach especialitzada en hàbits saludables.
Acompanyo persones a recuperar la seva energia i el seu benestar, ajudant-les a fer canvis en les velles rutines que resten vida als anys, per nous hàbits que sumen anys a la vida.
Treballo amb dones que, com jo fa uns anys, porten ritmes de vida exigents, amb responsabilitats familiars i professionals, amb molt estrès diari i que busquen reconnectar amb elles mateixes.
El meu enfocament combina ciència, experiència personal i empatia.
Llicenciada en Economia i empleada de banca durant més de 25 anys, després de passar per una crisi personal per desequilibris de salut vinculats a l’estrès diari que em suposava la meva feina i estil de vida, vaig decidir donar un tomb a la meva vida professional. Això ha implicat tornar a estudiar i formar-me en una àrea que m’apassiona i que vaig descobrir gràcies a la meva pròpia experiència.
He passat els darrers anys estudiant el Cicle formatiu de grau superior en Dietètica amb enfocament ecològic, un Postgrau Health Trainer PNIE amb en Xevi Verdaguer així com formació en coaching acreditada per ICF per convertir-me en la nova professional que soc ara.
Encantada de poder posar a disposició d’altres persones tot el coneixement i camí recorregut.
Què ofereix ?
Ofereixo:
– Sesions individuals d’acompanyament i assessorament dietètic 1:1, adreçades a millorar i equilibrar l’alimentació amb un enfocament de no-dieta.
– Programa d’acompanyament individual de 12 setmanes per recuperar energia i benestar on adordem canvis dietètics, implementació de nous hàbits així com una parcel·la per l’autocura i l’autoconeixement.
– Xerrades i tallers sobre nutrició i hàbits nutricionals adreçades a ajuntaments, centres cívics, associacions… Interessades en oferir informació sobre benestar i salut amb un enfocament en la prevenció i l’estil de vida.