Banys de bosc terapeutic

Barcelona ciutat, La Garriga

Data: 22/06/2023 |

Durada: 18 hores |

Modalitat: |

Província: |

Dades de la Formació

Data Inici: 22/06/2023

Data Fi: 20/07/2023

Data Fi Formació: 18 hores

Modalitat:

Publicada: 12/06/2023

Preu: 120 €

Descripció de la Formació

1a sessió – dijous 22/06
Benvinguda i introducció de bany de bosc
Presentarem que és la teràpia de bosc i com pot ajudar a accelerar els processos terapèutics,reduir l’ansietat i l’estrès.
Connectarem amb la natura urbana a través dels sentits. Reconeixerem la presència de la natura en el nostre entorn

2a sessió dijous 29/06
Recupera el benestar emocional
En aquest taller aprendrem a gestionar els sentiments anomenats negatius, a escoltar què ens diu el cos, i a posar-nos en el centre de la nostra vida

3a sessió dijous 06/07
Bany de Bosc terapèutic
Descobrirem com l’art natural ens permet connectar amb els nostres sentits ajudant a sanar amb grup

4a sessió dijous 13/07
Deixa de voler ser bona persona
En aquest taller treballarem què vol dir ser bones, com ens condiciona i com això suposa que ens estem traïnt sense ser-ne conscients.

5a sessió 15/07
Bany de bosc + visita a l’hort medicinal
Ens endinsarem un entorn cent per cent natural per fer anclatges. Visitarem un hort medicinal

6a sessió 20/07
Tancament del programa
Realitzarem una valoració en grup i presentarem un pla personalitzat de benestar.

Horaris:
Dijous de 18 a 21 Dissabte 9,30 a 14.
Podem ajustar-nos als horaris un cop el grup estigui format.

Preu: 120€

Formadora: Àngels Córcoles i Pàmies

Perfil de la Formadora:

Metgessa Psicoterapeuta i coach transpersonal
He treballat 20 anys a l’Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona al Servei de Psiquiatria Infantil, al centre de menors Garraf/Can Rubió, on vivien adolescents tutelats per la generalitat amb greus trastorns de conducta.
Formo part de RED-CAPS que és una xarxa de dones sanitàries que estudiem la medecina amb perspectiva de Gènere.
Des de fa més de 30 anys treballo a nivell privat, atenent principalment dones.
Ajudo les dones a refer la seva vida després d’una relació tòxica.

Núria LLoret
Guía de banys de bosc.
@conneció_natura

Com inscriure's a la formació?

Aquest programa permet:

Reduir el nivell d’estrès, ansietat i patiment emocional
Augmentar els nivells d’autoestima, confiança, equilibri emocional
Adquirir eines i nous hàbits per afrontar adequadament situacionsd’estrès
Aprendre de l’experiència de la relació tòxica per no repetir-la itranscendir-la

Si voleu més informació poseu-vos en contacte amb mi, i us envio el tríptic informatiu, i us dono les explicacions que necessiteu.

Persona de contacte: Àngels Córcoles

Telèfon: 670010987

Sol·licita informació sobre el Programa DONES AMB IMPACTE