Programa online 3 mesos DONA VITAL amb el mètode Afrodita
Barcelona ONLINE
Data: 19/09/2022 |
Durada: 24 hores |
Modalitat: Online |
Província: Barcelona |
Àmbit: Salud - Psicologia
Dades de la Formació
Publicada: 30/08/2022
Preu: 800 €
Descripció de la Formació
Àmbit: Salud - Psicologia
DONA VITAL Un programa Online d’hàbits saludables, basat en el Mètode Afrodita (de creació pròpia)
Per a DONES DECIDIDES QUE DESITJEN TRANSFORMAR LA SEVA SALUT I EL SEU COS, I LES ACOMPANYI EN LA FORÇA FÍSICA I MENTAL QUE NECESSITEN PER GAUDIR DE CADA MOMENT AMB ENERGIA I VITALIDAD ALS SEUS 40 O + I SER LA DONA VITAL QUE ES MEREIXEN SER!!!
Basat en 3 eixos principals:
ALIMENTACIÓ: recupera la teva energia i redueix malestar (inflamació, dolors, restrenyiment, males digestions, insomni…; Mètodo RecolectaCazaPesca basat en la medicina funcional 100% natural, saludable, sense pastilles ni batuts.
COS: potencïa els resultats de l’limentació Empoderant-te i remodela el teu cos; Activa’t desde casa siguint el teu propi objetiu Hipopressius, ioga Eercicis d’alta intensitat
MENTALITAT: aconsegueix els teus objetius a curt plaç i mantinguel’s a llarg plaç; Gestió de l’estrès Respiració i Mindfulness
Formadora: MÓNICA MONGE - Coach Benestar
Perfil de la Formadora:
Sóc una dona de 48 anys, mare de 2 fills, emprenedora i vital.
He sigut ballarina i cantant la primera etapa de la meva vida, tot i que als 18 anys em diagnostiquessin una malaltia autoimmune (artritis reumatoide). Així que molt aviat vaig iniciar la meva búsqueda de la salut i el benestar descubrint l’alimentació antinflamatòria i més tard, els hipopressius, el ioga, la respiració i la meditació que em portarien a un altre estat d’equilibri i vitalitat.
Tot això han estat molts anys d’investigació, aprenentatge, formacions, lectures, pràctica, entrenament, experiències…ARA he decidit concentrar-ho tot en un sol mètode, PER TU!!!
Com inscriure's a la formació?
PROGRAMA ONLINE 3 mesos
INCLOU:
12 Sessions coaching + entrenament grupal en directe + gravació per que puguis revisar-les quan vulguis
Accés al material d’entrenament (alimentació, cos, mentalitat) amb una metodologia estructurada setmana a setmana pre-gravat + pdf per al seu estudi i implementació
Seguiment personalitzat per mail 1/mes del programa + 3 mesos posteriors.
Comunitat exclusiva d’acompanyament, soport i motivació per 3 mesos
La posibilitat de continuar formant part d’una Comunitat de Benestar exclusiva per Dones que vulguin seguir cuidant-se
Persona de contacte: Mónica Monge
Telèfon: 670269470