Taller: Dones en calma, Desconnecta de l’estrès

Barcelona

Data: 29/02/2024 |

Durada: 2 hores |

Modalitat: |

Província: |

Dades de la Formació

Data Inici: 29/02/2024

Data Fi: 29/02/2024

Data Fi Formació: 2 hores

Modalitat:

Publicada: 25/01/2024

Preu: 35 €

Descripció de la Formació

Avui en dia vivim en perpetu estrès crònic de forma transparent. I quan aquest estrès afecta a la nostra salut podem sentir:
• Migranyes
• Insomni
• Problemes digestius
• Esgotament
• Problemes osteomusculars
• Problemes cardíacs
• Conductes addictives
• Deficiències del sistema immunològic
• Ansietat i depressió

Per a començar a canviar d’hàbits i viure l’estrès d’una forma diferent, és essencial prendre’n consciència.
En el taller “Dones en calma. Desconnecta de l’estrès”, coneixeràs l’estrès crònic com mai l’has vist, de la mà d’una innovadora eina fonamental en la comprensió d’aquest estrès, i podràs connectar amb els teus factors personals per a poder orientar-ne la seva reducció.

Per inscriure’s enviar un mail a Gloria Forns: coach@gloriaforns.com

Formadora: Gloria Forns

Perfil de la Formadora:

Gloria Forns

 

Com inscriure's a la formació?

Enviar un mail a: coach@gloriaforns.com

Persona de contacte: Gloria Forns