Des de Sello Dones, el 3 de març iniciem el programa online Llavors, un recorregut introspectiu de 4 mesos on treballarem temes clau com les creences limitants, els valors i el propòsit, i com començar a posar rumb cap als teus objectius des d’una acció més alineada amb tu mateixa.
Cadascuna de les etapes tenen un enfocament únic per guiar-te pas a pas cap a la claredat, l’equilibri i l’acció conscient.
Obertura i consciència: començaràs el teu procés de connexió amb tu mateixa des de la calma. En aquesta etapa, et convidem a connectar amb el teu interior, crear un espai de presència i establir una intenció inicial.
Deixar anar i crear espai: alliberar-te d’allò que ja no necessites és clau per avançar. Aquest és el moment d’identificar creences limitants, emocions i hàbits que no et serveixen, per obrir camí cap allò nou.
Jo sóc: reconeix la teva essència i viu en coherència amb els teus propòsits. En aquesta etapa, viuràs el teu propòsit des de la confiança i començaràs a integrar el que has après en accions alineades amb el teu benestar.
Integració i acció: consolidar el canvi és el tancament perfecte per a aquest viatge que has començat. Reflexionaràs sobre els aprenentatges, traçaràs un pla sostenible i reafirmaràs el teu compromís amb el teu benestar.
Tot el procés el farem a través d’eines com:
· Meditacions guiades
· Exercicis d’escriptura introspectiva
· Reflexions i dinàmiques d’autoconeixement
Més info a:
Inscripcions a:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScTggK0BMCCWNMb_ppg-QoHi5Dz26w4zvptwEUoXshjO7KQDw/viewform